隨著我國(guó)飲用水消費(fèi)理念的全面升級(jí)，越來(lái)越多的人關(guān)注飲用水健康問(wèn)題，天然礦泉水已成為公眾首選飲用水。但是，你又是否知道礦泉水有多少種類？

國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)和國(guó)家市場(chǎng)監(jiān)督管理總局2018年6月21日聯(lián)合發(fā)布的《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 飲用天然礦泉水》中，按礦泉水理化界限指標(biāo)可分為5大類。下面，我們一起了解這5大類礦泉水。

1、偏硅酸礦泉水  ，水源水溫25℃以下時(shí)，偏硅酸≥25mg/L的礦泉水稱為偏硅酸礦泉水

偏硅酸與鈣、鎂具有相似的生物學(xué)作用，能促進(jìn)骨骼和牙齒生長(zhǎng)發(fā)育，有利于骨骼鈣化和防治骨質(zhì)疏松。偏硅酸對(duì)人體心血管具有保健功能，能軟化血管，使血管壁保持彈性，故對(duì)動(dòng)脈硬化、心血管和心臟疾病能起到明顯的緩解作用。水中硅含量高低與心血管病發(fā)率呈負(fù)相關(guān) 。

偏硅酸是人體皮膚結(jié)締組織、關(guān)節(jié)軟骨和關(guān)節(jié)結(jié)締組織中必需的元素，具有增加皮膚彈性，保持彈性纖維周圍組織完整性的功能。經(jīng)常飲用富含偏硅酸的礦泉水，可使皮膚保持光澤、白皙、細(xì)嫩。而把礦泉水直接噴在臉上的美容法也越來(lái)越被諸多愛(ài)美女性所青睞。

2、鍶礦泉水  水源水溫25℃以下時(shí)，鍶≥0.2mg/L的礦泉水稱為鍶礦泉水

鍶礦泉水口感偏咸，是由于含鍶的緣故。鍶是人骨骼成長(zhǎng)必不可少的物質(zhì)，能夠促進(jìn)骨骼發(fā)育和類骨質(zhì)的形成。人體缺乏鍶，將會(huì)阻礙新陳代謝、產(chǎn)生牙齒和骨骼發(fā)育不正常等癥狀。鍶礦泉水能促進(jìn)人體中鈉的排泄，對(duì)高血壓、高血脂、高血糖、心血管疾病、動(dòng)脈硬化疾病，有一定緩解作用。

3、鋅礦泉水 鋅≥0.2mg/L的礦泉水叫做鋅礦泉水

鋅元素對(duì)機(jī)體的性發(fā)育、性功能、生殖細(xì)胞的生成卻能起到舉足輕重的作用，還能夠增強(qiáng)兒童的食欲，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育旺盛的嬰兒、兒童尤為重要。在缺鋅地區(qū)，青少年發(fā)育遲緩，表現(xiàn)為生長(zhǎng)緩慢、侏儒、性器官發(fā)育不良。鋅還能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。此外，鋅對(duì)阻止老年的神經(jīng)性耳聾也有預(yù)防作用。我國(guó)含鋅礦泉水不太多，已發(fā)現(xiàn)的含鋅礦泉水應(yīng)很好地開(kāi)發(fā)利用。

4、鋰礦泉水  鋰≥0.2mg/L的礦泉水叫做鋰礦泉水

從醫(yī)學(xué)的角度講，鋰元素為輕金屬，能提高人體免疫機(jī)能，改善造血功能，促進(jìn)鎮(zhèn)靜、安神，控制神經(jīng)紊亂，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)。人體每日需攝入鋰0.1mg左右，但鋰在食物中的含量不高，缺乏鋰元素的人，可以針對(duì)性的去補(bǔ)充一些鋰礦泉水。

5、硒礦泉水  硒≥0.01mg/L的礦泉水叫做硒礦泉水，硒同時(shí)又為限量指標(biāo)不得超過(guò)0.05mg/L
硒元素具有抗氧化,抗癌抑瘤等作用，是人體必不可缺的珍惜微量元素,經(jīng)常飲用硒礦泉水，能夠增加細(xì)胞活性，有效地預(yù)防腫瘤和癌癥。